今すぐ身長が伸びる★【からだの歪み】にサヨナラをする方法！！

身長を伸ばすための効果的な方法を知りたい方へ
今すぐ効果の出る身長を伸ばすための方法を試したい人へ
身長を伸ばすための知識を増やしたい方へ

本記事の内容

身長を伸ばすための知識が深まる
今すぐ効果的に身長を伸ばす方法がわかる
身長を伸ばすためのメカニズムが分かる

→読んだらすぐに実践できます。

最新の研究結果をもとに記事をまとめていますので、
身長を伸ばすためにより良いアプローチ方法を知りたい方や、
その親御さんなどなど必見です！

今すぐ身長が伸びる★【からだの歪み】にサヨナラをする方法！！

- １.身体の歪みを治せば必ず身長が伸びる
- ２.歪みが与える身長への影響
- ３.身体の歪みを効果的に取り除く方法
- ４.身体の歪みをとって身長を今すぐ伸ばせる

１.身体の歪みを治せば必ず身長が伸びる

みなさんは、
ご自身の顔がぴったり左右対称だと思いますか？
ほとんどの方が左右非対称であると答えると思います。
では、身体はどうでしょうか？？

顔が左右非対称であるのと同様に
人間の身体も、
ほとんどの人が左右対称ではありません。
その左右差を補うために
身体の使い方にも無意識のうちに偏りが出ていることをご存知でしょうか？
それがまわりにまわって
身体の歪みとなっていきます。

また、
普段の悪い姿勢が
癖になってしまうことでも
同じように様々な歪みが生じているといえます。

さらに、厄介なことに
人間は、二足歩行するがゆえに
二足歩行の生活の中で
重力により下へ下へと身長が縮んでいます。

また、最近では
パソコンやスマホの普及によって
長時間同じ姿勢で過ごすことも増え、
歪み等を蓄積させる人が増えています。

実は、
この身体の歪みや縮みが原因で
本来もつ身長が
どんどん低くなっているんです。

今回のお話のテーマは、
本来もっている身長を引き出す方法について
です。

身体の歪み・縮みとサヨナラをして
ぐんぐん身長アップしていきましょう！

２.歪みが与える身長への影響

まず、この章では
歪み・縮みが与える身体の影響が
どのようなものなのかについてお話します。

【ゆがみが引き起こす症状】

●血流やリンパの流れが悪くなる
身体がゆがめば筋肉バランスも崩れ、
血液やリンパの流れが悪くなってしまいます。
血液やリンパの流れが悪くなることで、
筋肉は緊張を起こしやすくなります。
そのため、
肩こりや頭痛、腰痛
といった症状が現れます。
また、むくみ、冷え、倦怠感
といった症状も血流の悪さが引き起こす症状です。

●消化器官の不調
ゆがみによって背骨や骨盤の位置がずれれば、
内臓が圧迫されるようになります。
そうすれば、
内臓機能が低下することで
消化不良などの消化器官の不調が起こります。

●自律神経の乱れ
身体のゆがみは、
ホルモンバランスや自律神経の乱れを
起こす場合もあります。
ホルモンバランスが崩れれば
婦人科系のトラブルを引き起こす原因になります。
また、
自律神経の乱れは
精神的な不調を引き起こしやすい、
イライラしたり不安症状、
抑うつなどの症状が現れることもあります。

以上のように
歪みの身体への影響は
身長の高さだけでなく
私たちの健康にまで悪影響を
及ぼしてしまう
ことがわかります。

しかし、
一度癖になってしまった悪い姿勢や
歩き方・立ち方・座り方を
すぐに直すのは、
そう簡単なことではありません。

さらに言ってしまうと
もともと持っている左右のアンバランスは
筋肉の収縮によって起きるため、
どれだけ自分でいい姿勢を意識していても、
筋肉が収縮してしまっているかぎり、
継続して良い姿勢をとることは難しいのです。

では、
どうすれば、
私たちは本来の身長を取り戻し、
健康的な身体になれるのでしょうか？？

次の章では、
身体の歪み・縮みを自分自身で直す方法
をご紹介します。

引用資料：こちらをクリック

３.身体の歪みを効果的に取り除く方法

私たちが日常生活で蓄積してきた
身体の歪みや縮みを直す方法・・・・

それは、
身体をリセットする特別なストレッチを行うこと
です。

特別なストレッチといっても
難しいものではないのでご安心を。。
しかし、
その効果は
歪みが大きい人だと２〜３センチも身長が高くなる
ということです。

みなさんぜひ参考にされてください。

《【身長を伸ばしたい人専用】毎日5分で背を高くするストレッチ【すぐ効果が出る身長を伸ばす方法 ◎】》

《【大人でも＋3センチ】たった1回で身長が伸びる！？寝たままできるストレッチ》

いかがですか？
どちらのストレッチも
特別な道具を使わず簡単にできるものです。
簡単なものなので、
毎日お風呂上がりや寝る前に
続けられるものではないかなと思います。

４.身体の歪みをとって身長を今すぐ伸ばせる

今回の
身長をぐんぐん伸ばすアプローチ方法は、

です。

大切なのは
効果的な方法を実践し継続すること。

これからも伸びる力を強くして
理想の身長をめざしましょう♪